Clases de Vinyasa Flow Yoga

¡VENÍ A PRACTICAR!

¡Hola, si estás buscando clases de Yoga, llegaste al lugar indicado! En esta página vas encontrar todo lo relacionado con nuestras clases de Vinyasa Flow Yoga. 


Primero tenés que saber un poquito cómo es el estilo que practicamos, para ver si es lo que estás buscando: el Vinyasa Flow es un estilo dinámico e intenso en el cual las posturas se unen de manera fluída al ritmo de la respiración. A su vez, a lo largo de las clases aprendemos a hacer las posturas desde la biomecánica, es decir, entendiendo cómo funcionan nuestros músculos y aprendiendo a alinear el cuerpo. Luego podrás aplicar este conocimiento a tu postura cotidiana.

 

        Fluir a través de las posturas.

Con práctica y confianza lograrás avances en poco tiempo.

Si nunca practicaste Yoga podés empezar por las clases para principiantes; de manera progresiva verás que tu cuerpo y mente irán integrando la práctica y en poco tiempo podrás sentir los efectos de las posturas.

Si trabajás muchas horas en la compu o paradx y estás buscando un estilo que no sea ni muy lento ni muy suave ¡este estilo es para vos! 

Horarios de clase

Presenciales
(próximamente en simúltaneo por Zoom)

Todo lo que necesitás saber de las clases:

Niveles de las clases


NIVEL PRINCIPIANTE: Si nunca tomaste una clase de Yoga o de Vinyasa Flow Yoga.

NIVEL INTERMEDIO: Si ya te sentís comodx en las clases para principiantes y querés aumentar la intensidad o si estás retomando.

CLASES CON CELE: Si ya practicás o si tenés experiencia en actividades físicas (como danza, acrobacia, pilates) y estás buscando una práctica intensa.

Recomendaciones

▪️Evitá comer una comida pesada antes de la clase.
▪️Avisale a la profesora en caso de lesión o dolor.
▪️No te recomendamos tomar agua durante la práctica.
▪️¡La práctica es sin medias!
▪️ Si usás talco intentá limpiarlo antes de usar los mats de la sala
así otras personas pueden usarlo luego.

Sala y elementos

▪️Las clases son siempre en la sala BLANCA.
▪️Te sugerimos llevar mat y ropa cómoda (En caso de no tener mat, podés pedir en el estudio.) ✨
▪️Si contás con mat, podés guardarlo en el estudio con algún distintivo personal. (Funda particular, nombre, etc)

Vestimenta sugerida

Como en temporada de calor transpiramos
te aconsejamos asistir a la clase con ropa bien fresquita,
toalla y si luego tenés que ir a otro lado ¡cambio de ropa!

Feriados

Los feriados NO hay clases, descansamos 🙂
Podés recuperar estas prácticas dentro del mes avisándonos con anticipación.

Ausencias

▪️En caso de no poder venir a la clase podés recuperar
siempre DENTRO DEL MISMO MES de la falta.

Horario

⚠️ Es MUY MUY MUY importante que llegues P U N T U A L Í S I M O, es decir idealmente 10 minutos antes
debido a que una vez que la profesora se encuentra dando la clase, no hay nadie que pueda abrirte
y no podrás ingresar a clase. 😕
Si es tu primera clase ¡venite 15 MINUTOS ANTES! sobre todo si venís en auto, bici o si no conocés la sala.

Ubicación

Las clases se realizan en una sala ubicada en el barrio de Villa Crespo, Caba.
Te enviaremos la dirección exacta al momento de inscripción.
Se encuentra a pasitos de Parque Centenario.
A una cuadra de Angel Gallardo y Warnes.

No hay lugar para las bicis

▪️ Lamentablemente el espacio NO cuenta con lugar para dejar la bici 🙁 pero sí sabemos
que hay un estacionamiento cerquita. ¡Recordá calcular bien el tiempo así llegás tranqui a horario!

🚲 Estacionamiento cercano: Antezana 47 –  ✆ 01139657251

Aranceles mensuales

$4.000 una vez por semana
$5.000 dos veces por semana
$6.000 tres veces por semana

Clase suelta/de prueba $1.500
En caso de que abones la clase de prueba, luego se descuenta del abono de ese mes.

▪️El mes se abona directamente con la docente en la sala.
▪️El pago debe ser en efectivo durante la primera semana del mes.

Si ya estás sintiendo ganas de practicar solo queda un paso…
¡venir a probar!

Completando este formulario nos comunicaremos con vos para que nos digas qué día querés venir y enviarte la dirección exacta. <3

¡TE ESPERAMOS!

globito

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