Curso

Apertura de Caderas

¿Sos practicante de yoga o de otra disciplina corporal y no sabés cómo tener mayor flexibilidad en tus caderas o cómo trabajar tu flexibilidad desde la biomecánica?

Con más de cinco horas de contenido te voy a compartir todos mis conocimientos. 

Como ex bailarina y actual profesora de Yoga durante toda mi vida trabajé la flexibilidad. Siendo este el cuarto año que doy el taller de apertura de caderas decidí unir toda la información que tengo sobre biomecánica y anatomía para brindarte un Curso completo y que puedas tener cada vez más dominio y conocimiento sobre tu propio cuerpo.

Te voy a compartir cómo es la anatomía y biomecánica de la cadera, el paso a paso para que descubras en tu propio cuerpo qué músculos están más débiles y cuales más duros, distintos ejercicios, entradas en calor, posturas y vinyasas para que practiques cada día. Y además una sección especial de armonización de segundo chakra con varios tips, ejercicios de escritura y playlists.

Sobre el curso:

Veamos a profundidad todo lo que tenés
que saber sobre tus caderas

Lo que dicen del curso:

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