Estructura de arco
Aprendé a estructurar una clase de Yoga
¡Hola! Si sos profes de Yoga y estás buscando un espacio para aprender cómo planificar tus clases y sobre todo elegir las posturas de cada clase desde la biomecánica, este curso puede ser para vos.
Este curso forma parte del programa del segundo año del profesorado de Yoga: Herramientas para profesorxs.
Estudiarás cómo planificar una clase de Yoga con el fin de que tenga un orden coherente y seguro. Verás cómo secuenciar clases a partir de la Estructura de Arco y lo que cada una de sus partes debe contemplar, teniendo en cuenta la Biomecánica, los momentos enfriantes y calentantes y la atmósfera que querramos crear.
Incorporar estos conocimientos te permite diseñar y guiar clases inteligentes y armoniosas, aprovechar el tiempo de práctica y sobre todo trazar un camino para que tus alumnxs puedan incorporar nuevos conocimientos de manera progresiva; encontrando un espacio de autoconocimiento al redescubrir sus potencialidades.
De este modo tus alumnxs saldrán de cada clase con la energía transformada y una sensación de complitud y bienestar.
El curso tiene dos módulos, en el primero vemos en detalle cada momento de la estructura de arco: Toma de consciencia, movibilidad articular, entrada en calor, camino a la cima, cima y vuelta a la calma.
En el segundo vemos en detalle el momento de camino a la cima y cima, haciendo un estudio de cada familia de asanas aprendiendo cómo secuenciar y enseñar cada una de ellas.
Las sesiones están grabadas y te quedará el acceso por siempre.
Modalidad
Cuatro encuentros grabados de dos horas cada uno para que hagas a tu propio ritmo.
Se entrega apunte en formato pdf y se podrá acceder al curso completo por siempre.
Dirigido a
Profesorxs, instructorxs y maestrxs de yoga
Inscripción
Mediante depósito, transferencia o Paypal.
Valor
Curso completo $9000 / $50 USD Fuera de Arg
Facilita
Celeste Campos Bona
Profesora de Yoga y formadora de profesorxs.
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