Masterclass:
Filosofía yogui en la vida cotidiana
Sobre la Masterclass
Esta Masterclass está orientada a toda persona que practique o no Yoga y desee obtener herramientas para aplicar la Filosofía Yogui a la vida cotidiana.
El objetivo será hacer un recorrido por algunos de los conceptos claves de los 8 pasos de Patanjali, los Yamas.
Estos principios nos ayudan a ser más conscientes de quiénes somos, cómo nos vinculamos con nosotres y con quienes nos rodean.
Este conocimiento luego nos permitirá practicar Yoga dentro y fuera del mat. A partir de la auto-observación, de hacer conscientes aquellos patrones de nuestra personalidad que nos traen sufrimiento tenemos más conocimiento sobre quienes somos y más posibilidad de seguir aprendiendo a vivir en búsqueda de la libertad interior.
El objetivo último es aplicar la filosofía Yogui a nuestras vidas para que la sensación de bienestar interior sea un estado continuo y duradero.
Programa:
8 PASOS DE PATANJALI
Yamas:
Ahimsa – No violencia. Aprender a vincularnos desde el amor.
Satya – Veracidad. Aprender a ser fieles a nuestra verdad.
Asteya – No robar. Aprender a ser respetuosos con la energía y el tiempo propio y ajeno
Brahmacharya – Moderación. Aprender a encontrar el camino del equilibrio para evitar los extremos.
Aparigraha – No codicia. Aprender soltar el control sobre aquello que nos excede.
Fecha y horario
Lunes 6 de diciembre
19 a 21hs
Modalidad
Por zoom
Cómo inscribirse
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¿Querés profundizar más en la filosofía y práctica de yoga?
Entonces podés mirar la información que te compartimos a continuación sobre la Formación en Yoga – Intensivo verano 2022.
¡En la misma encontrarás muchas herramientas para continuar avanzando en el camino del yoga!
